豆乳おからクッキーがランキングNo1に! その効果や口コミを検証

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豆乳おからクッキーが楽天ランキングNo1に

こんにちは。
今日はおからクッキーの話題をお届けします。

食事と食事の合間に
「ちょっと小腹が空いたなぁ~」と
感じることってよくありますよね。

そんなときはどうしても
クッキーやチョコレートなどの
甘いものに手が伸びてしまいがちです。

「これ食べちゃったらカロリーオーバーかも…」

わかっていてもついつい食べてしまい
食後に罪悪感を覚えることもしばしば。

「あぁ~ また食べちゃった。せっかくご飯控えめにしたのに…」

こんなときでも安心して食べられる
カロリー控えめで腹持ちのいいクッキーがあれば
嬉しいですよね~ o(^o^)o!

そこでオススメしたいのが
こちらの「豆乳おからクッキー」です。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

こちらのクッキーは楽天でも大人気。
5月10日の楽天お菓子ランキングでは
堂々のNo1を獲得しました。

寄せられた口コミは1万件に迫る勢いを見せ
根強い人気をキープしています。

いったいどんなクッキーなのか
次の章で詳しく見てくことにしましょう。


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豆乳おからクッキーの特徴や効果

豆乳おからクッキーの特徴 4行まとめ

1) 大豆の豊富な栄養をギュギュッと凝縮
2) 砂糖&コレステロールゼロの低カロリー
3) ベーシックとハードの2種類の固さが選べる
4) 飽きずに続けられる10種のフレーバー

以下, 具体的に見ていきましょう。

大豆の豊富な栄養をギュギュッと凝縮

「畑の肉」とも言われる大豆は
イソフラボンやサポイン, レシチンなどの
ダイエットに効果的な栄養素が豊富です。

これらの栄養素を含むおからと豆乳を
クッキー生地の中にたっぷり練り込み,
美味しく仕上げました。

練り具合や配合の方法を工夫することで
豆乳独特の臭いやおからのボソボソした食感を改善し
サクサクのヘルシーなクッキーが完成しました。

それだけではありません。
このクッキーにはこんにゃくの食物繊維も配合。

水分と一緒に数枚食べるだけで
このこんにゃく繊維がお腹の中で膨らみ
満腹感を得ることができます。

砂糖&コレステロールゼロの低カロリー

カロリーオーバーの原因となる
砂糖やコレステロール, トランス脂肪酸の
使用量は完全にゼロです。

糖分ゼロなので甘さは控えめですが
その素朴な味わいは癖になる美味しさです。

その秘密が「還元麦芽糖水飴」という
天然の甘味料です。

砂糖によく似た甘さを持ちながら
カロリーは砂糖の約半分と非常にヘルシー。

虫歯になりにくい甘味料なので
小さなお子さまや高齢の方でも安心して
召し上がって頂けます。

ベーシックとハードの2種類の固さが選べる

サクサクの食感が楽しめるベーシックタイプと
カリッとした硬さのハードタイプの2種類をラインナップ。
あなたの好みに合わせてチョイスできます。

このあとの口コミにも出てきますが
ハードタイプのガツンとした硬さがクセになる人も多く
カリカリの香ばしさが楽しめます。

ハードタイプの適度な硬さは
ゆっくり噛んで食べる習慣が身につくため
食べ過ぎの防止にもなり一石二鳥です。

飽きずに続けられる10種のフレーバー

単調になりがちなダイエット食ですが
このクッキーには10種のフレーバーが入ってます。

カリッとした食感のアーモンド。
甘酸っぱい香りのイチゴ味。
ほどよい酸味のレーズン。

上品なカカオの香り漂うココア。
大人のフレーバーが楽しめる抹茶。
ほんのり香る紅茶味。

甘さと香ばしさのあるマカダミア。
かむほどに甘さが出てくるパンプキン。

味わい深い香ばしさの黒ごま。
豆乳とおからの持ち味を活かしたプレーン。

天然素材の控えめな味わいは
最初は物足りなく感じるかもしれませんが
食べ続けるうちに癖になります。


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豆乳おからクッキーの口コミ

楽天ショップ「ビー・ドット・ラボ」に
寄せられた約9千5百件の口コミ。

評価の平均は5点満点中4.19とかなり高く
ほとんどの人が★5つ または ★4つの評価をつけています。

最近寄せられたコメントを
内容別に分けてご紹介しましょう。

とっても美味しい

・一口サイズで美味しいので,ついつい手が伸びます。
・おいしくて毎日食べています。飽きません。
・ほんとに素材の味で,ダイエット食という感じがします。
・もっとおからの風味が強いと思ってましたが美味しいです。
・甘さ控えめ, 素朴な味で美味しいです。
・美味しいです。硬さも好みで何枚も食べちゃいます。
・美味しくて食べすぎてしまいます。ダイエットになってない…
・ダイエット食品とは思えないくらい美味しいです。
・2歳7カ月の息子も美味しいといって食べています。
・美味しくてたくさん食べてしまうのでダイエットになりません(笑)。
・ほんのり甘くて,食べ始めると止まらなくなります。
・あまり期待してませんでしたが, 凄く美味しかったです。
・飽きのこない味で,食感もすごくいいです。
・何度も食べるうちに癖になる美味しさだと思います。

サクサクした食感が最高

・サクサクッとしていて美味しく,あとをひきます。
・サクサクしていて, かなり美味しいです。食べ過ぎ注意!
・サクサクした食感で普通のクッキーのカロリー控えめって感じ。
・サクサク感が気に入ってます。空腹感もかなり抑えられる感じ。
・噛みごたえがあって美味しいのでダイエット中のおやつに最適。
・ガリガリ食べるのが好きなのでハードタイプを購入しました。

腹持ちがいい

・水分を多く摂りながら食べるとお腹もちがいいです。
・ゆっくり噛みながら水分と一緒に食べれば腹持ちはいいです。
・脂っこいお肉を食べた時のように食欲にストップがかかった。
・たっぷり水分を摂りながら4~5枚食べると満足感があります。
・水分といっしょに食べるとお腹が非常に膨れます。
・しっかり噛まないといけないので5枚ほどで満足感があります。
・思った以上に軽い食感で, 満腹感があります。

水分を摂りながら食べるのが効果的

・水分といっしょに食べると腹もちがよいです。
・水分を取りながら食べるとお腹で膨らみ空腹感もありません。
・口の中の水分が取られるので水やお茶と一緒に食べてます。
・水分を取りながらゆっくり噛んで食べることをオススメします。
・お茶や水を一緒に飲みながら食べるとお腹が満たされます。
・水分といっしょに5枚くらい食べるとお腹にたまります。
・8枚食べるのにコーヒー2杯分くらいの水分が必要でした。
・食間に紅茶といっしょに頂くとご飯が軽くて済みます。

お通じがよくなりました

・お茶や水を飲みながら食べるとお通じが良くなりました。
・トイレに行く回数が増えてうれしいです。
・水分多めで食べるとお腹膨れて,お通じも良いです。
・美味しいし,お通じよくなるし, ほんとに買って良かったです。
・食べた翌日は快便になり,すがすがしいです。

ハードタイプにハマってます

・ハードの方がしっかり焼いている分,香ばしいです。
・ハードはガツンと来る硬さがクセになります。
・ハードはよく噛んで食べる習慣がついていいと思います。
・ハードだと,しっかり噛みながら食べるので満足感があるかも。
・ハードタイプはボリッ,サクッ,ボソボソという食感です。
・ハードタイプはかなり固いので歯の弱い人はベーシックがオススメ。

それなりかな…

・普通のおからモサモサクッキーかな。可もなく不可もなしです。
・砂糖不使用なので,それなりかなという味でした。
・甘味が少ないのでダイエットのストレス解消にはならないかも。
・割れていたり砕けていたりしたものが結構多かったです。
・いろんな種類が入っていますが,ほとんど同じ味です。
・砕けたものもいくつかあったけど訳ありだから仕方ないか。
・クッキーだけど甘いものを食べたという感じはありません。

その他

・ハードよりベーシックの方がマーガリンの風味が強いかも。
・砂糖ゼロは糖尿病患者には嬉しい限りです。
・お値段がもうちょっと安いと最高です。
・口寂しいときに罪悪感なしに食べられるのがいいです。
・お菓子を食べてるというより食事をしてる感じです。
・ダイエット中のちょうどいいおやつになると思います。
・お腹が減って眠れないときにポリポリ食べてます。
・カロリーが低いので,間食には安心感があります。
・昨年からこれを食べて20キロのダイエットに成功しました。


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まとめ

多くの人がその美味しさと
サクサクした食感を高く評価しています。

砂糖不使用なので甘さはありませんが
何度も食べているとクセになるという人が
かなり多いようです。

そのため,食べ過ぎが心配ですが
水分を摂りながら食べればお腹の中で膨らみ
それなりの満足感を得られるようです。

ダイエット中,ちょっと口寂しいというときに
罪悪感なしで食べられるというのは大きな魅力。

お茶やコーヒーを飲みながら
1枚1枚,しっかり噛んで食べることで
確実に空腹感を減らすことができます。

日々のダイエットのサポートに
ぜひ一度, ご賞味いただきたいクッキーです。

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