タマちゃん三十雑穀で1日30品目を手軽に摂取 高い栄養価とダイエット効果で楽天ランキングNo.1

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三十雑穀で1日30品目を手軽に摂取

こんにちは。
今日はオススメの雑穀米をご紹介します。

「一日30品目以上を食べましょう」

よく耳にするフレーズですよね。
たしか厚生労働省の提唱だったと思います。

健康のためにはできるだけいろんな食材を
継続的に摂取するのが効果的です。

毎日同じものばかり食べていたのでは
栄養バランスも偏り,健康にもよくありません。

でも実際に30品目以上食べるというのは
か~なり大変なことだと思います。

毎日のようにスーパーや通販で
さまざまな食材を購入しなければなりません。

当然ですがお金も時間もかかります。
献立やレシピを考えるのも大変ですよね~。

ただでさえ忙しい毎日を送っているあなた。
とてもそんな余裕はありません。

そんなときに便利なのがサプリなどの
補助栄養食品です。

サプリメントを利用すれば
日々の食生活の中で不足しがちな
栄養をしっかり補うことができます。

でも毎日となると経済的にも負担ですし
カラダに悪い影響を与えるものもあります。

毎日カンタンに摂取することができて
しかもお財布に優しい健康食品。

そういうのがあれば
最高だと思いませんか?

そこで紹介したいのがコチラ。
楽天総合ランキングでNo.1をゲットした
超人気商品です。

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タマチャンショップが販売するこの三十雑穀は
楽天総合ランキングで1位を獲得した超人気商品です。

楽天からは星の数ほどの商品が販売されています。
その数はおそらく億単位になるでしょう。

そんな中での1位ゲットですから
圧倒的な人気を集めている商品です。

寄せられたコメントの数も5万を越え
そのほとんどは★5つまたは4つの高評価。
購入者の高い満足度が伺えます。

名前の通り三十種類の雑穀が配合され
栄養バランスは抜群。お値段も超リーズナブル。

いったいどんな雑穀なのか
次の章で詳しく見ていきましょう。


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タマちゃん三十雑穀の栄養価と効果

タマちゃん三十雑穀の特徴 2行まとめ

1) 希少国産雑穀と食物繊維を三十雑穀に配合
2) 豊富なビタミン・ミネラル ご飯でサプリ

希少国産雑穀と食物繊維を三十雑穀に配合

厳選した国内産の雑穀30種類を
独自にブレンド。

玄米や麦,もち米はもちろん
あわやひえ,豆類を豊富に含んでいます。

毎日のご飯に混ぜて炊くだけで
ビタミンやミネラルなど豊富な栄養素を
しっかり摂ることができます。

いつもの白米だけのご飯が
より味わい深いご飯に変わります。

雑穀独特のモチモチ,プチプチした食感は
一度味わうとやみつきになるほど。

雑穀ならではの香ばしい風味と
鮮やな色合いが食卓に彩りを添えます。

それでいてクセや臭いがほとんどないので
他のおかずを邪魔することはありません。

含まれる食物繊維の量は白米の17倍以上。
便秘などの改善にも効果が期待できます。

豊富なビタミン・ミネラル ご飯でサプリ

これ一つで「一日30品目」を摂取でき
栄養バランスもグッと良くなります。

例えばカルシウムは白米の約19倍,
食物繊維は約18倍,カリウムは約5倍。

ビタミンB1はトマトの約6倍,
鉄分はニンジンの約17倍。

栄養価の高いこうした雑穀が
あなたのカラダの調子をしっかり整え
健康な毎日への橋渡しをしてくれます。

雑穀は食物繊維が豊富なため
栄養の消化吸収もゆっくりと進み
腹持ちが良くなります。

市販のサプリメントを購入するより
より効果的かつ経済的なダイエットが
期待できます。

白米に混ぜて炊くだけなのでとっても簡単。
毎日続けられる手軽さも大きな魅力です。

冷めても香ばしくて美味しいので
お弁当にもピッタリ。

ふりかけなしでも
おいしいご飯が食べられます。


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タマちゃん三十雑穀の口コミ

楽天のタマチャンショップに寄せられたコメントを
内容別に分けてご紹介したいと思います。

と~っても美味しい

・炊きあがりは彩りも良く満足しています。
・いろいろ入っていて美味しいです。
・いろんな雑穀米を試したけど一番美味しい気がします。
・お赤飯のような炊きあがりで美味しいです。
・クセがなく食べやすい。国産なので安心です。
・健康のためにと思いましたが,こんなに美味しいとは。
・これを入れて炊くと香ばしくて美味しいです。
・炊きあがりに失敗がなく美味しい食感です。
・手軽に多くの種類をおいしく摂れるのが良いです。
・何種類か試しましたが,こちらが一番美味しいです。
・白米だけだと物足りなさを感じるくらい美味しいです。
・初めての雑穀ですが思った以上に美味しかった。
・安いお米でもこれを入れると美味しくなります。
・毎日食べても飽きないし,冷めても美味しいです。
・コチラの雑穀米は臭いもなく美味しかったです。
・豆類も細かく粉砕してあるので食べやすいです。
・外食で白米が出ると物足りなさを感じてしまいます。
・これに慣れちゃうと普通のご飯が物足りなく感じる。
・旨みがあるのでご飯だけでも美味しく頂けます。
・ふりかけがなくても美味しく食べられます。

家族みんなで食べてます

・家族みな体調も良く,体重も安定しています。
・我が家の食卓には欠かせない存在です。
・5歳の息子もこの雑穀米が大好きです。
・お米にうるさい娘も美味しいと食べてくれました。
・クセのない味で3歳の子どももパクパク食べてます。
・子どもたちが大好きでカレーやおにぎりにも使ってます。
・とても食べやすく子どもたちも喜んで食べています。
・偏食気味の子どももモリモリ食べています。
・野菜嫌いの娘の便秘対策に必須です。
・雑穀苦手な夫もこれは美味しいと喜んでいます。

プチプチの食感にハマります

・甘みもありプチプチしてとても美味しいです。
・いろいろな食感ですっごくおいしいです。
・美味しいし食感もいいしカラダにもいいです。
・お米2合に大さじ1杯。歯ごたえがあっていいです。
・カレーなどと食べても食感が心地いいです。
・このプチプチ感, 一度味わうとクセになります。
・ご飯がモチモチしてとても美味しくなりました。
・プチプチの食感にハマっています。
・もちもちした食感でお腹もちも良く定期的に購入。
・もちもちプチプチでとっても美味しいです。

噛めば噛むほど味わい深い

・噛み応えがあるのでご飯の量を減らせます。
・噛めば噛むほど甘みが出るので早食いしなくなった。
・噛んでいるとじわ~っと香ばしい味が広がります。
・よく噛んで食べるので早食い防止になります。
・よく噛んで食べるので満足感があり腹持ちもいい。

手軽に30品目摂れる

・一日30品目が手軽に摂れるのが嬉しいです。
・味もよく栄養満点のご飯は家族にも大好評です。
・おかずに栄養が少ないかなって時もこれで安心。
・何よりも簡単に栄養補給できるのがいいです。
・バランスよくさまざまな雑穀が入っていて彩りが良い。

お弁当にもぴったり

・お弁当に入れると色合いもおいしそうです。
・お弁当にも使っていますが,ふりかけが要りません。
・お弁当に持っていきますが冷めても美味しいです。

何度もリピしてます

・栄養up, カロリーdown 何度もリピしてます。
・美味しいのでリピートです。オススメです。
・スーパーや他で売っている雑穀はもう買わないと思います。
・セールを狙っていつもリピしています。

その他

・これだけをリゾットにして食べても美味しいです。
・これを食べていると便秘予防にもなってる気がします。
・産地がはっきりわかるのでとにかく安心です。


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まとめ

さていかがでしたでしょうか。

皆さん,その美味しさと食べやすさに
か~なり満足されているようです。

プチプチの食感にハマる人も多く
噛めば噛むほど香ばしさが口の中に広がります。

噛み応えがあるため
早食いの人もゆっくり食べるようになり
しっかり噛んで味わう習慣がつきます。

冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり。
腹持ちがいいのでダイエットにも効果的です。

白米に混ぜるだけで
手軽に一日30品目摂れるというのは
やはり大きな魅力ですよね~。

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