家庭用トランポリンのおすすめ 折りたたみ式静音タイプが大人気

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家庭用トランポリンのおすめめ

こんにちは。
今日は家庭用トランポリンのご紹介です。

個人的な話で恐縮ですが
私は毎日 NHKの「実践ビジネス英語」を聴いて
英会話の勉強に励んでいます。

欧米の最新トレンドを紹介しているので
内容が非常に興味深く,毎週欠かさず聴いています。

そんな「実践ビジネス英語」の
10月後半のレッスンタイトルは「朝の習慣」。

夜は早く寝て,翌朝は余裕をもって早起き。
出勤前の時間を使ってジョギングやヨガを楽しむことで
すがすがしい一日をスタートすることができます。

アメリカで成功を収めたCEOたちが
皆,早起きをしているというのはもはや常識。

早朝のミーティングを取り入れることで
業務の効率化を図っているそうです。

そんなレッスンの中で紹介されていたのが
「リバウンディング」というエクササイズです。

日本語で「リバウンド」というと
ダイエットのあとの体重増加という意味で
使われていますが,それとは全く違います。

この「リバウンディング」というのは
小型のトランポリンを使った運動のことです。

室内に置いた小型のトランポリンを使って
毎日手軽にエクササイズができます。

このリバウンディングが
最近のアメリカでブームになっていて
多くの人たちが楽しんでいるとのこと。

そんな小型トランポリンが日本でも大人気!
楽天の総合ランキングでも上位に食い込んでいます。
例えばこちらのアイテム。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

このトランポリンの人気は凄まじく
2016年11月9日の楽天「ダイエット・健康ランキング」で
見事No.1をゲットしました。

3,580円というリーズナブルなプライス。
しかも耐荷重量は110kgもあるので
大人も子供も楽しめるトランポリンです。

いったいどんなトランポリンなのか
次の章で詳しく見ていきましょう。

 


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家庭用トランポリンの特徴

家庭用トランポリンの特徴 3行まとめ

1) 遊び感覚で楽しくエクササイズ
2) たった5分で1kmのジョギングと同じ運動効果
3) 折り畳み式なので設置や収納が楽ちん

以下, 一つずつ具体的に説明していきますね。

遊び感覚で楽しくエクササイズ

このトランポリンがあれば
運動が苦手な人や継続できない人でも
体を動かす楽しさがグ~ンとアップします。

しかも室内で手軽に運動できるので
わざわざ外へ出る必要もありません。

毎日, 楽しく遊んでいる感覚で
エクササイズを続けることができます。

楽しく跳ねるだけで体幹を整え
リズム感やバランス感覚も身につきます。

たった5分で1kmのジョギングと同じ運動効果

楽しいだけではありません。
その優れた運動効果にも注目しましょう。

たった5分,このトランポリンの上で
ポンポンとんだり跳ねたりを繰り返すだけで
1km走ったのと同じ効果が得られます。

ジョギングで1km走るのって結構大変ですよね。
身支度を整え,シューズを履いて外を走るわけですから
気持ちの面での負担も大きいです。

でもこのトランポリンなら大丈夫!
まさに“遊んでいる感覚”で手軽に運動できます。

短時間で大きな運動効果が期待できるので
ダイエットにも非常に効果的です。

折り畳み式なので設置や収納が楽ちん

トランポリンというと
大きくてかさばるイメージがあると思います。

でもこのトランポリンは小型軽量。
直径は約1mで重さは7kgちょっとなので
室内で手軽に使うことができます。

また,折り畳んで収納できるので
使わない時も余計なスペースを取りません。

ギシギシしない静音設計なので
音や振動を気にせず使うことができます。

専用のフロアマット(別売)を使えば
床のキズや階下への振動対策も万全です。

手すり付きのセットもあるので
トランポリンに抵抗を感じる初心者でも
安心して使うことができます。

 


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家庭用トランポリンの口コミ

家族みんなで楽しんでます

・親子で楽しめています。思ったより丈夫でよかったです。
・子供はもちろん大人が使っても大丈夫そうです。
・大人の私が乗っても十分に跳ねます。病みつきになりそう。
・子供用に購入しましたが親も一緒に使ってます。
・孫と一緒に飛んでいます。購入してよかったです。
・子供だけでなくと大人も一緒に楽しめていいですね。
・私も運動不足なので子供と一緒に楽しんでいます。
・今は家族みんなでジャンプして楽しんでます。
・童心に帰りながら楽しく運動できるのがGOOD。
・トランポリン自体は大人がとんでも安心感があります。
・180センチ80キロの私が飛び跳ねても全然平気です。
・家の中でも手軽に使えて最高です。
・体重90キロのメタボの旦那が跳んでも大丈夫でした。
・息子用に購入しましたがほとんど私が使っています。
・小学生の息子2人が喜んで跳ねています。
・子供たちがものすごく喜んで跳ねています。

確かな効果を感じてます

・ダイエットも兼ねて購入しました。なかなかいい感じです。
・ちょっとやっただけで足が筋肉痛になりました。
・ジャンプするだけで全身運動ができて,これなら続けられそう。
・20秒ジャンプするだけで汗が出るのでダイエットになりそう。
・手軽にぴょんぴょん出来て運動効果も高いので大満足。
・健康にも美容にも良いみたいで本当にいい運動なります。
・少し飛んだだけで体の心から温まってきます。
・たった5分間でもとても運動になります。
・普段使わない筋肉が使われているのがよくわかりました。
・短時間でエクササイズができて気分転換にもなります。
・軽く飛ぶだけで肩こりが解消するので不思議です。
・室内でも十分なトレーニングができて楽しいです。
・場所も取らず良い運動ができて嬉しいです。

しっかりとした作りで安心

・思ったより大きいサイズで大変安定していてオススメです。
・しっかりとした作りでとても安心できます。
・思っていたよりもしっかりしていてとても安心です。
・思ったよりサイズが大きくてしっかりしている印象です。
・不具合なく飛び跳ねてもビクともしません。
・お値段の割にはしっかりとした作りで良い買い物をしました。

女性一人でも組み立てられます

・女1人でも30分ほどで組み立てができます。
・組み立ては大人2人でやったほうがいいかもしれません。
・組み立てには力が入るけどしっかりした作りで安心。
・少し硬いですが女性1人でも組み立てできました。

その他

・手すり付きにしようか迷ったけどなくても問題なしでした。
・マットがないと床が傷つきそうで心配です。
・安かったので半信半疑でしたが,とても満足しています。
・朝起きるとすぐにパジャマのまま跳んでいます。
・テレビを見ながら毎日ピョンピョン跳ねてます。
・折りたたみ式なので収納もとても便利です。
・トランポリンの下にはマットを敷くことをおすすめします。
・マンションで階下への音が心配なのでマットを敷いてます。
・価格以上のクオリティーにとても満足しています。
・天気にも左右されず毎日できるのでオススメです。

 


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まとめ

さていかがでしたでしょうか。

思ったよりもしっかりした作りで
大人が使っても安定感があるというコメントが
たくさん寄せられていました。

また,子供のために購入したけれど
家族みんなで使っているという人も多いようです。

耐荷重量が100キロ以上なので
メタボのご主人が乗っても大丈夫(笑)。

たった5分間, ピョンビョンするだけで
全身から汗が吹き出してきます。

遊び感覚で毎日楽しく継続できるので
ダイエットにもオススメです。

組み立てにはちょっと力がいりますが
女性一人でも十分にできます。

寒~い冬場でも室内でできるので
お天気にも左右されず毎日楽しくエクササイズ。

お子さんやお孫さんと楽しみながら
手軽にシェイプアップもできちゃうなんて
最高ですよね~。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

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